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我是《浪腾号》签约作者：忆雪～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情期间跑步安全吗（疫情期间出去跑步）
疫情期间晨跑时需要戴口罩吗,戴口罩的好处与弊端都有哪些?1、跑步后，心肺会加速运动。这时，人体会增加对氧气的需求。口罩具有阻挡空气进入、减少呼吸氧气的特点，让人感到不舒服。事实上，戴口罩跑步时，尽量不要太剧烈，控制呼吸节奏。当口罩呼吸的氧气能正常提供身体需求
